Setiap orang ingin mempunyai kulit yang putih, bahkan banyak orang yang rela melakukan banyak usaha untuk memutihkan kulitnya. Banyak pilihan yang ditawarkan sebenarnya baik oleh dokter kecantikan, salon kecantikan, maupun produk-produk kecantikan dengan varian harga dan kualitas. Hal ini, tentunya sangat menjadi sorotan penting untuk kalian yang ingin tampak putih, tak peduli berapa kocek yang harus dikeluarkan. Namun, jangan khawatir masih ada pilihan yang bisa dilakukan yaitu, dengan perawatan sendiri sehingga setidaknya dapat meminimalisir pengeluaran yang hendak harus dikeluarkan diantaranya dengan “5 cara alami miliki kulit putih”, cara-cara yang ditawarkan tidak begitu harus mengeluarkan banyak kocek namun tentunya merupakan “cara agar kulit putih alami”, diantaranya;
1. Makan vitamin A
Makanlah lebih banyak vitamin A, karena vitammin A ini dapat membantu kulit agar tetap sehat, kuat, dan terjaga. Makanan yang mengandung viatmin A tinggi diantaranya, kuning telur dan tiram.
2. Makan Vitamin C
Makanlah banyak vitamin C, karena Vitamin C dapat menjaga struktur kolagen sehingga kulit akan tetap kuat. Vitamin C ini terkandung dibeberapa jenis buah-buahan, diantaranya; paprika, kacang hijau, jeruk, dan masih banyak lagi.
3. Kurangi kulit dari ekspos polusi dan sinar matahari langsung
UVB yang dapat memperlambat kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit yang mati atau rusak, menajdikan UVB terhitung berbahaya bagi kesehatan kulit. Bahkan, polusi dapat menajdikan kulit menjadi kusam, berjerawat, bahkan perubahan warna kulit.
4. Minum air putih
Perbanyaklah minum air putih, minimal minum 8-10 gelas air perhari.
5. Gunakan lemon untuk mencerahkan warna kulit
Asam sitrat yang terkandung pada lemon dapat melawan radikal bebas dan mempercantik kulit.
Itulah 5 cara almi miliki kulit putih, tentunya yang dapat membantu anda tidak perlu bingung lagi mencari cara agar kulit putih.
1. Makan vitamin A
Makanlah lebih banyak vitamin A, karena vitammin A ini dapat membantu kulit agar tetap sehat, kuat, dan terjaga. Makanan yang mengandung viatmin A tinggi diantaranya, kuning telur dan tiram.
2. Makan Vitamin C
Makanlah banyak vitamin C, karena Vitamin C dapat menjaga struktur kolagen sehingga kulit akan tetap kuat. Vitamin C ini terkandung dibeberapa jenis buah-buahan, diantaranya; paprika, kacang hijau, jeruk, dan masih banyak lagi.
3. Kurangi kulit dari ekspos polusi dan sinar matahari langsung
UVB yang dapat memperlambat kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit yang mati atau rusak, menajdikan UVB terhitung berbahaya bagi kesehatan kulit. Bahkan, polusi dapat menajdikan kulit menjadi kusam, berjerawat, bahkan perubahan warna kulit.
4. Minum air putih
Perbanyaklah minum air putih, minimal minum 8-10 gelas air perhari.
5. Gunakan lemon untuk mencerahkan warna kulit
Asam sitrat yang terkandung pada lemon dapat melawan radikal bebas dan mempercantik kulit.
Itulah 5 cara almi miliki kulit putih, tentunya yang dapat membantu anda tidak perlu bingung lagi mencari cara agar kulit putih.